دانستنیهای پایهای سلامت قلب: عادتهای روزانه برای قلبی قویتر
قلب شما خستگیناپذیر کار میکند تا شما را در حرکت و شکوفایی نگه دارد — اما چقدر به سلامت آن فکر میکنید؟ بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا، بیش از 120 میلیون بزرگسال آمریکایی با نوعی بیماری قلبی عروقی زندگی میکنند، و بیماری قلبی همچنان عامل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. دکتر